この5分で人生が変わる


骨盤メイク

ダイエット、下半身太り、肌荒れ、生理痛、コリ、冷え性、むくみ、便秘、腰痛、肩こりなど。

これらの悩みは骨盤を整えると解消することをご存知ですか?

これは、ダイエットが大の苦手だった私が、もっと良い方法がないものかと10年以上かけて作ったオリジナルのメソッドです。


この方法なら、誰でも簡単に短期間で効果を出すことができ、すでに何百人もの生徒さんが実績を上げています。


健康的な美しい体はとても快適で、自分に自信を持つことができます。

たった5分で、そんな人が沢山増えたら、とても嬉しいです。

本当の位置に戻る

骨盤メイクは、1日5分の動きをすると、みるみるうちに姿勢が良くなり、使うべき筋肉を日常でも使えるようになります。食事制限や運動を特別にしなくても、生活しているだけで体は引き締まり、ボディラインは女性らしく美しくなります。活性化した体は内臓機能も巡り出し、便秘や冷えも解消し顔つきも活き活きと、自分がもっと好きになるプログラムです。

この5分の動きを週に3回以上、そして日常では正しい立ち方を意識して過ごします。

見た目もキレイに、印象も良くなります。
一生モノのノウハウを、今、覚えませんか?

お客様の1カ月の変化

代表プロフィール


山口 紘実 (HIromi Yamaguchi)

国内国外を問わず、ヨガ、整体、合気道などを通じて骨と呼吸を研究し尽くし、誰でも簡単に実践できる"ひろみ式メソッド"を開発。1000名以上の指導経験を持ち、100%身体を変化させてきている。

週刊女性、夕刊フジ、大人の流儀、壮快などの雑誌、TBS番組Newsな2人出演など多くのメディアにて活躍中。

レッスンの流れ

スタジオに到着、お着換えをしてからカウンセリング、『骨盤タイプ診断』、サイズ測定、ビフォー写真撮影を行います。

お家で行う5種類の体操の練習をします。5種類全て行っても5分くらいです。お家で練習する用に動画を撮影してお持ち帰りいただけます。

正しい骨盤の位置、正しい姿勢を体感してもらい、今までの姿勢との違いを実感します。日常でこの正しい姿勢を意識すること&5分の体操を週3回お家で行っていただき、2週間~1ヶ月後に2回目のレッスンへお越しください。

2回目のレッスンでは5分体操と正しい姿勢の復習に加え、肋骨を正しい位置にする体操や体の幅を小さくする体操を学びます。この2回セットの講座で、骨盤周りや見た目全体がスッキリし、姿勢が良くなり、様々な不調が改善するはずです。

『骨盤メイクレッスン』

1回レッスンあたり ¥14,000-

※初回は骨盤チェックとカウンセリング、お家レッスン動画が付きます。最少2レッスンからのお申し込みとなります。 

レッスンの効果


- 1日5分を週に3回程度で効果が出る

- 一度覚えたらずっと自分でできる

- 体の変化をすぐに実感できる

- 食事制限はせず好きなものを好きなだけ食べて良い

- ダイエットのためにフィットネススタジオに通ったり毎日運動をしなくても太らなくなる

- 自分に自信を持って生きていけるようになる

- ウエストがくびれ、お尻は小さく丸くなる

- 姿勢が良くなり立っているだけでインナーマッスルや内太ももの力を使えるようになる

- 腰痛や肩こり首こり、関節痛が無くなる

- 自分に自信がつき、ポジティブになる

- 通勤中の電車の中やちょっとした空き時間に、いつでもどこでもできます

【他社との比較】

- 整体に月1通う(¥6,000)×1年=¥72,000-

- ジムに通う(¥8,000)×1年=¥96,000-

- ホットヨガに通う(¥9,000)×1年=¥108,000-

- 産後骨盤整体6回セット=¥120,000-

骨盤メイクなら、¥28,000-で1度学んだらその後はずっと自分で続けて5分の簡単ケアをすることができます!

お問い合わせ

メッセージフォームかメールでお問い合わせください。

hiromi.yamaguchi.214@gmail.com

スタジオ紹介

住所

東京都新宿区百人町1-23-2 野田ビル3F

アクセス

・JR大久保駅(総武線)より徒歩3分

・新宿駅西口より徒歩10分

・JR新大久保駅(山手線)より徒歩8分

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